Від народження і до самого останнього свого дня людина живе в царстві звуків. Вони можуть подобатися або дратувати, про них можна з захватом згадувати або не помічати ...

Варто ж людині хоча б на мить перестати чути, він ніби щось втрачає. Так якщо ми так залежимо від звуків, якщо вони займають в нашому житті настільки важливе місце, чи не можемо ми з їх допомогою впливати на свій стан? Сучасна медицина однозначно відповідає: «Можемо!»

Кожен орган і система функціонує на певній частоті (або в певному діапазоні частот). Але при захворюванні ці характеристики змінюються. При проголошенні ж необхідних звуків збій усувається і хворий орган, знову налаштувавшись на «рідну» для нього частоту, починає нормально працювати. Це - загальний принцип дії науки лікування звуками.

• Вимовляння «ч-ч-ч» покращує дихання.

• Вимовляння «з-з-з» (летить комар) полегшує біль у горлі.

• Вимовляння «ж-ж-ж» (летить жук) сприяє швидкому одужанню від кашлю.

• Вимовляння «н-н-н» (покласти руку на маківку голови й дуже високим голосом вимовляти) допомагає головний і зубний біль.

• Вимовляння «м-м-м» (мукає корова) після їжі сприяє кращому засвоєнню їжі і знімає стрес.

• Вимовляння «е-е-е» поліпшує роботу головного мозку.

• Вимовляння протягом 3-5 хвилин «і-і-і» стимулює роботу мозку, підвищує активність організму.

• Розслабленню організму сприяє вимовляння «а-а-а»; «ш-ш-ш»; «с-с-с».

• Вимовляння «р-р-р» (його вимова не у всіх відразу виходить) наприкінці дня, допомагає, зняти втому («Ось гнівається лев, напружився всім тілом : «ар-р-р-р»).

Співаючі голосні

Звук [і] – спів на одній висоті, на одному диханні активізує мозок, нормалізує функцію печінки.

Звук [е] – впливає на залози внутрішньої секреції,

Звук [а] – масажує горло, гортань,

Звук [о] – приводить до ладу середню частину грудей.

Послідовність звуків [о-і-о-і] – «масажує» серце.

Не менш цілющими властивостями володіють різні звукосполучення, так звані «мантри».

Зокрема, співзвуччя «ОМ» знижує кров'яний тиск; «АЙ», «ПА» - знімають болі в серці. Всі ці звукосполучення засновані не на смисловому значенні, а на цілющий вплив коливань, що виникають при їх вимові.

Звукотерапія прагне досягти гармонії людини з навколишнім світом, знайти для нього «місток» до здоров'я і довголіття - будь то музика чи просто звук ... Почніть її вивчення з малого - вітайте один одного і бажайте здоров'я!